Pelotte i ullfilt 5 mm

Pelotte i ullfilt 5 mm – støtte og avlastning for forfoten

Pelotte i 5 mm ullfilt er en enkel og effektiv løsning for støtte og trykkavlastning i forfoten. Pelotten plasseres bak metatarsalhodene og bidrar til å støtte fotens tverrbue og fordele belastningen over et større område.

Den kan være spesielt nyttig ved ømhet og belastningsrelaterte plager i forfoten, samt ved områder som utsettes for gjentatt trykk og friksjon. Pelotter brukes blant annet innen fotterapi og ortopedisk fotpleie for individuell avlastning og korrigering av belastningspunkter.

Hva brukes en pelotte til?

En pelotte brukes primært for å støtte den fremre tverrbuen og avlaste metatarsalhodene. Ved å løfte og støtte området like bak forfotens belastningspunkter kan trykket fordeles annerledes når du står og går.

Pelotten kan være aktuell ved:

• smerter og ømhet i forfoten / metatarsalgi
• nedsunken eller belastet fremre tverrbue
• økt trykk under metatarsalhodene
• hard hud og kallositeter som oppstår på grunn av belastning
• liktorner og lokale trykkpunkter
• brennende eller øm følelse i forfoten
• behov for ekstra polstring og trykkfordeling
• avlastning som del av tiltak ved Mortons nevrom

5 mm ullfilt – fast, men behagelig støtte

Pelotten er fremstilt i ullfilt med 5 mm tykkelse. Filt gir en annen type støtte enn svært myke gel- og silikonputer. Materialet gir polstring samtidig som det har nok fasthet til å bidra til støtte og trykkfordeling.

Ullfilt kan gradvis komprimeres og tilpasse seg belastningen ved bruk. 5 mm gir moderat oppbygging og gjør pelotten velegnet når man ønsker støtte uten at avlastningen bygger unødvendig mye inne i skoen. Du kan dusje med denne på foten, det anbefales å sikre den med evt Fixomull tape og trampe godt på en håndduk etter dusj for å sikre at den tørker godt. Frarådes bruk av samme over 7 dager i strekk.

Riktig plassering er viktig

En metatarsalpelotte skal normalt ikke plasseres direkte under området som gjør vondt eller rett under metatarsalhodene.

Pelotten plasseres vanligvis like bak metatarsalhodene, slik at den støtter området bak belastningspunktene og den fremre tverrbuen.

Plasseres pelotten for langt frem, kan den i stedet øke trykket under forfoten og oppleves ubehagelig. Det kan derfor være nødvendig å prøve seg forsiktig frem for å finne riktig plassering.

Tips: Dersom pelotten skal festes permanent i skoen, kan det være lurt å teste plasseringen før beskyttelsesfilmen på limflaten eventuelt fjernes.

Hvordan finne riktig plassering?

Ta på skoen og kjenn etter hvor pelotten ligger. Den skal kjennes som en støtte bak tåballene, ikke som en kul direkte under tåballene.

Når plasseringen er riktig, skal pelotten bidra til en behagelig støtte og trykkfordeling. Dersom den gir smerte, kraftig trykk eller ubehag, bør plasseringen justeres eller produktet tas ut.

Ved betydelige fotproblemer, diabetes, redusert følsomhet eller sirkulasjonsproblemer anbefales individuell vurdering hos fotterapeut eller annet kvalifisert helsepersonell før bruk av trykkavlastende produkter.

Produktinformasjon

Produkt: Metatarsalpelotte / forfotspelotte
Materiale: Ullfilt
Tykkelse: 5 mm
Antall: 2 stk
Bruksområde: Forfot og fremre tverrbue
Funksjon: Støtte, polstring og omfordeling av trykk
Plassering: Bak metatarsalhodene
Egnet for: Sko med tilstrekkelig plass til pelotten

Profesjonell avlastning i hverdagen

Pelotter brukes både av privatpersoner og profesjonelt innen blant annet fotterapi, fotpleie og ortopedisk avlastning. Den kompakte størrelsen gjør at pelotten kan brukes i mange typer sko og gir målrettet støtte akkurat der det er behov for den. Den kan også klippes og formes til etter eget behov før montering direkte på huden. Pga materialet vil vi ikke anbefale å montere denne i en sko. 

En korrekt plassert 5 mm pelotte i ullfilt kan være et enkelt hjelpemiddel for å redusere belastningen på utsatte områder i forfoten og gjøre ståing og gange mer komfortabel. 

Slik bruker du pelotten

Pelotten kan festes direkte på huden under foten, slik at den følger foten og beholder riktig plassering også når du bytter sko. Riktig plassering er viktig: pelotten skal normalt ligge like bak metatarsalhodene (tåballene) og ikke direkte under det ømme eller mest belastede området.

For bedre feste kan pelotten sikres med Fixomull Stretch eller tilsvarende elastisk fikseringstape. Tapen legges over pelotten slik at den holdes stabilt på plass, uten å stramme rundt foten eller påvirke sirkulasjonen.

Pelotten kan sitte på under vanlig daglig aktivitet. Ved dusjing kan den beholdes på dersom fikseringen sitter godt. Etter dusjen bør den tørkes grundig: tramp eller press foten godt mot et rent, tørt håndkle slik at mest mulig fuktighet trekkes ut av ullfilten og tapen. La området tørke godt før du tar på sokker og sko. Dersom pelotten eller tapen blir gjennomvåt, løsner eller huden forblir fuktig, bør den skiftes.

Hvor lenge kan pelotten brukes?

En pelotte i ullfilt blir gradvis komprimert av kroppsvekten og belastningen ved ståing og gange. Etter hvert som filten presses sammen, reduseres tykkelsen og dermed også den opprinnelige støtten og avlastningseffekten.

Vi anbefaler derfor at samme pelotte ikke brukes i mer enn 7 dager sammenhengende. Den bør skiftes tidligere dersom den er tydelig sammenpresset, har mistet formen, blir skitten eller fuktig, tapen løsner eller den ikke lenger gir ønsket støtte.

Ved videre behov for avlastning kan en ny pelotte plasseres etter at huden er kontrollert.

Viktig informasjon før bruk

Vi fraråder bruk av pelotte uten at du først har fått veiledning om korrekt plassering og bruk av kvalifisert helsepersonell, for eksempel autorisert fotterapeut, ortoped eller annet helsepersonell med relevant kompetanse.

En pelotte påvirker hvordan trykket og belastningen fordeles i forfoten. Feil størrelse, plassering eller bruk kan derfor føre til økt trykk, større ubehag eller forverring av eksisterende plager. Pelotten skal normalt plasseres like bak metatarsalhodene og ikke direkte under det smertefulle eller mest belastede området.

Kontroller huden regelmessig under bruk. Pelotten bør fjernes dersom du opplever økende smerter, vedvarende rødhet, irritasjon, nummenhet, sår eller annet ubehag.

Personer med diabetes, nedsatt følsomhet i føttene, sirkulasjonsproblemer, nevropati eller eksisterende sår bør ikke starte egenbehandling med pelotte uten individuell vurdering og veiledning fra helsepersonell.

Pelotten er et avlastnings- og støtteprodukt og erstatter ikke utredning eller behandling av årsaken til smerter eller andre fotplager.